Slide background

VOEL JE ENERGIEK & STERK
DOOR YOGA

Slide background

LIV YOGA BIEDT:

* VEEL YOGALESSEN

* ERVAREN YOGADOCENTEN

* FLEXIBELE LESKAARTEN & LANG GELDIG

Slide background

NIET ALLEEN ONZE YOGA IS FLEXIBEL:

• Volg een les wanneer het jou uitkomt

• Makkelijk zelf aan- of afmelden voor een yogales

• Geen opzegtermijn bij je abonnement!

proefles yoga

PROEFLES

Kennis met ons maken? Volg een proefles. Voor €12,50 kun je 2 yogalessen volgen naar keuze. Lees meer over de proefles en aanmelden.

MINDFULNESS START OKTOBER

In oktober zijn er allerlei mindfulness workshops en cursussen in Leiden. Wil je leren hoe je meer rust in je drukken leven brengt, zonder al te veel concessies te doen? Lees meer.

BEGINNEN MET YOGA WORKSHOP

Deze beginnersworkshop is speciaal voor mensen die nog niet bekend zijn met yoga. Tijdens een 2 uur durende workshop gaan we vooral veel yoga doen en tussendoor krijg je uitleg een aanwijzingen. MEER INFO.

UPDATE

UPSIDE DOWN YOGA CLINIC

scorpion yoga

fotocredit: Lululemon

In deze upside-down-clinic van Margot staat de les in het teken van omgekeerde houdingen zoals schouderstand, hoofdstand en voorarmstand. We nemen de tijd om een paar poses vanaf de basis op te bouwen, waardoor ze niet zo “eng” meer zijn. En geven extra aandacht aan de “alignment” van de houding. Zo kun je voortaan in een gewone yogales wellicht veilig en op eigen kracht in de omgekeerde houdingen komen.

Heb je al eerder meegedaan met Margot? Ook dan is het leuk om nog eens mee te doen. Je gaat dan een stap verder: zonder muur :-).

Datum: vrijdag 31 oktober om 20:00 voor €17,50. Geef je op.

 

hek entree

MOEITELOOS ONZE YOGASTUDIO VINDEN

Hoe vind je moeiteloos onze studio? We zitten op de hoek van de Middelstegracht in een grote, statige, oude conservenfabriek.

Van de buitenkant vallen we niet zo op, maar zo herken je het:

  • Na 18:00 is het grote hek gesloten. Er zit een kleine deur in, die soms open is, dan kun je doorlopen, de binnenplaats op. (bel aan als deze dicht is)
  • Op de binnenplaats aan je linkerhand is weer een deur met heel veel bellen. Onderste bel: LIV YOGA
  • Loop naar binnen, naar rechts, we zitten op de begane grond.
  • Bel a.j.b. niet eerder dan 15 minuten voor de start van een les aan: voor die tijd zijn we nog les aan het geven.

ONTDEK WAAR ONS HART SNELLER VAN GAAT KLOPPEN IN DE NIEUWSBRIEF